Les malalties mentals s’han tractat tradicionalment, i es continuen tractant, amb psicoteràpia, medicació i fins i tot teràpies alternatives, sovint combinades. Entre els tractaments més habituals es troben fàrmacs com els antidepressius i els antipsicòtics. En els darrers anys, però, la comunitat científica també ha començat a estudiar amb més detall el paper de factors modificables, com l’alimentació, en el benestar mental.
Aquesta és una de les preguntes centrals del segon episodi de la segona temporada de Science With A View, un dels podcast del PRBB. La relació entre l’alimentació i la salut mental està despertant l’interès de la comunitat científica. Cada vegada més estudis suggereixen que el que mengem pot influir en processos metabòlics relacionats amb la depressió i l’ansietat. En aquest episodi les investigadores Camille Lassale, de l’Institut de Salut Global de Barcelona (ISGlobal), i Gabriela Lugon, de l’Hospital del Mar Research Institute (HMRIB), repassen aquesta evidència a partir de grans estudis de cohorts i dades epidemiològiques. Al llarg de la conversa, exploren com la qualitat de la dieta, els factors socioeconòmics i els aspectes conductuals es combinen i poden influir en el benestar mental.
El capítol també obre una reflexió sobre què implica construir una carrera acadèmica a llarg termini. Des de la dependència del finançament competitiu i la pressió per publicar fins a les desigualtats estructurals que persisteixen en el sistema, la conversa posa sobre la taula algunes de les realitats a les quals s’enfronten moltes persones investigadores avui dia.
En la secció final, La veu del PRBB, membres de la nostra comunitat del PRBB comparteixen les seves perspectives sobre com donar el següent pas en les seves carreres i com podrien evolucionar els sistemes acadèmics per donar suport a millor trajectòries investigadores sostenibles a llarg termini.
Escolta ja aquest episodi de ‘Science With A View’ i explica’ns als comentaris: què es necessita per pujar el següent esglaó de la carrera acadèmica?
