Tenir cura dels bacteris que habiten al nostre intestí hauria de ser una de les nostres prioritats. O almenys això és el que recolza l’equip investigador de l’Institut Hospital del Mar d’Investigacions Mèdiques (IMIM) i del Centre de Recerca Biomèdica a la Xarxa (CIBER), que ha fet un estudi per entendre com la microbiota intestinal pot reduir els efectes adversos relacionats amb el consum d’alcohol.
Els resultats obtinguts en aquest estudi, realitzat en ratolins, donen suport a que seguir una dieta saludable podria ajudar a prevenir l’addicció a l’alcohol i els trastorns relacionats amb la ingesta, com ara la depressió o l’ansietat. El secret és incloure aliments prebiòtics i probiòtics; és a dir, aquells que contribueixin al creixement i al manteniment d’una bona flora intestinal.
Aquest estudi sobre la microbiota ha aportat noves dades sobre com funciona l’eix format pels bacteris del nostre intestí i el cervell. Tot i això, encara queda molt per descobrir sobre aquesta relació i sobre com aquesta pot ser beneficiosa contra els trastorns associats al consum d’alcohol.
Nieves Pizarro, Elk Kossatz, Pedro González, Alba Gamero, Emma Veza, Cristina Fernández, Toni Gabaldón, Rafael de la Torre and Patricia Robledo. Sex-specific effects of synbiotic exposure in mice on addictive-like behavioural alterations induced by chronic alcohol intake are associated with changes in specific gut bacterial taxa and brain tryptophan metabolism. Front. Nutr. 2021
