Fer exercici físic, portar una dieta equilibrada i descansar són aspectes clau per dur un estil de vida saludable. No obstant, la gran majoria de nosaltres passem moltes hores fora de casa al llarg de la setmana i, a vegades, és difícil mantenir-se sa en tots aquests aspectes.
És per això que des del Parc de Recerca Biomèdica de Barcelona (PRBB) s’han engegat una sèrie d’accions per promoure hàbits saludables dins de l’entorn de treball. D’aquesta manera, després de fer un primer pas, el mes d’abril passat, promovent l’exercici físic a la Setmana Saludable, ara s’ha fet el segon: incentivar a tothom a portar una alimentació saludable a través de la campanya Be Healthy.
Amb aquesta campanya es vol facilitar, concretament, el consum de fruita. Així doncs, com ja es va fer el dimecres 21 de novembre, un cop al mes les taules dels vestíbuls s’ompliran de fruita fresca de temporada.
En relació amb Be Healthy, des del mes de setembre també es poden consumir productes ecològics a les màquines de vending de cada planta.
L’objectiu de tot plegat, doncs, és ajudar a tothom en el seu camí cap a una vida més saludable, fins i tot al llarg de la jornada laboral.
