Hacer ejercicio físico, llevar una dieta equilibrada y descansar son aspectos clave para gozar de un estilo de vida saludable. No obstante, la gran mayoría de nosotros pasamos muchas horas fuera de casa a lo largo de la semana y, a veces, es difícil mantenerse sano en todos estos aspectos.
Por eso desde el Parque de Investigación Biomédica de Barcelona (PRBB) se han puesto en marcha una serie de acciones para promover hábitos saludables dentro del entorno de trabajo. De este modo, después de dar un primer paso, el pasado mes de abril, promoviendo el ejercicio físico en la Semana Saludable, ahora se ha dado el segundo: incentivar a todo el mundo a llevar una alimentación saludable a través de la campaña Be Healthy.
Con esta campaña se busca facilitar, concretamente, el consumo de fruta. Así pues, como ya se hizo el pasado miércoles 21 de noviembre, una vez al mes las mesas de los vestíbulos se llenarán de fruta fresca de temporada.
En relación con la campaña Be Healthy, desde el mes de septiembre también se pueden consumir productos ecológicos en las máquinas de vending de cada planta.
El objetivo de todo esto es, pues, ayudar a todo el mundo en su camino hacia una vida más saludable, incluso dentro de la jornada laboral.
