{"id":5049,"date":"2019-02-28T22:01:39","date_gmt":"2019-02-28T21:01:39","guid":{"rendered":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/?p=5049"},"modified":"2019-02-28T21:59:44","modified_gmt":"2019-02-28T20:59:44","slug":"disfrutar-conectar-y-despegarse-del-miedo-a-la-critica-para-comunicar-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/disfrutar-conectar-y-despegarse-del-miedo-a-la-critica-para-comunicar-bien\/","title":{"rendered":"Disfrutar, conectar y despegarse del miedo a la cr\u00edtica para comunicar bien"},"content":{"rendered":"

Si nos pidiesen comparar un cient\u00edfico con un actor, dif\u00edcilmente encontrar\u00edamos ning\u00fan punto en com\u00fan. No obstante, comparten m\u00e1s aspectos de los que podamos imaginar: ambos, con m\u00e1s o menos frecuencia, transmiten mensajes a una audiencia determinada. Por este motivo, al igual que los actores, es importante que los cient\u00edficos entrenen sus recursos expresivos.<\/span><\/p>\n

Ya hace 10 a\u00f1os<\/a> de la creaci\u00f3n de\u00a0<\/span>PRBB Intervals<\/b><\/a>, un programa educativo interdisciplinario que ofrece un gran abanico de actividades a los trabajadores del\u00a0Parque de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica de Barcelona (PRBB)<\/a>; desde c\u00f3mo mejorar sus habilidades de liderazgo, hasta c\u00f3mo aprender a comunicar su investigaci\u00f3n a un p\u00fablico general. Relacionado con este \u00faltimo aspecto, se llev\u00f3 a cabo un taller el pasado mi\u00e9rcoles 31 de enero de 2019.\u00a0T\u00e9cnicas actorales para la comunicaci\u00f3n cient\u00edfica<\/strong><\/em> es el nombre de este curso intensivo de 8 horas, por el cual han pasado un total de 209 personas desde el a\u00f1o 2010<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Fernando Gallego<\/strong><\/a>, actor profesional y terapeuta gestalt, es el formador de este taller, que cuenta ya con\u00a015 ediciones<\/strong>. El actor proporcion\u00f3 a los participantes recursos para mejorar sus habilidades comunicativas dentro del \u00e1mbito profesional.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La comunicaci\u00f3n: m\u00e1s all\u00e1 de las palabras<\/b><\/h3>\n

La jornada empez\u00f3 con una breve introducci\u00f3n te\u00f3rica en la que Fernando explic\u00f3 la importancia de combinar los tres tipos de comunicaci\u00f3n: la verbal<\/strong>,\u00a0no verbal<\/strong> y paraverbal<\/strong>.\u00a0Hizo especial \u00e9nfasis en las dos \u00faltimas, pues que el mensaje llegue o no a la audiencia a menudo depende de la gestualidad y la manera en la que se transmite el mensaje, respectivamente.<\/span><\/p>\n

Seguidamente, Fernando pas\u00f3 el relevo a los 12 participantes: ahora les tocaba a ellos y ellas salir al escenario y presentarse. Mientras lo hac\u00edan, fueron filmados, para as\u00ed poder comentar a posteriori<\/em> los puntos fuertes y d\u00e9biles de sus habilidades comunicativas.<\/span><\/p>\n

Esto les sirvi\u00f3 de calentamiento para la siguiente actividad, en la que trabajaron la comunicaci\u00f3n paraverbal. El objetivo aqu\u00ed era transmitir<\/strong> una misma informaci\u00f3n usando\u00a0diferentes emociones\u00a0<\/strong>(alegr\u00eda, desconfianza, ternura, desinter\u00e9s…). Para conseguirlo, los participantes usaron recursos como la entonaci\u00f3n y la postura corporal.<\/span><\/p>\n

\u00abExisten tres tipos de comunicaci\u00f3n: verbal,<\/strong> no verbal<\/strong>\u00a0y\u00a0paraverbal<\/strong>. A menudo, las dos \u00faltimas son clave en el momento de transmitir mensajes a una audiencia. Es por eso que en el taller se trabajan aspectos como la gestualidad, la entonaci\u00f3n, la postura corporal y la respiraci\u00f3n.\u00bb<\/p><\/blockquote>\n

Antes de la pausa para comer, hubo tiempo para leer unos textos. La finalidad de esta lectura en voz alta\u00a0<\/strong>era descubrir de qu\u00e9 herramientas disponemos para enfatizar diferentes partes de un texto y demostrar que, seg\u00fan qu\u00e9 palabras se destaquen, se puede cambiar la intenci\u00f3n del mensaje.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La importancia de la relajaci\u00f3n<\/b><\/h3>\n

La segunda parte de la jornada se inici\u00f3 con una actividad de relajaci\u00f3n. Fernando proporcion\u00f3 a los participantes una serie de recursos para controlar la respiraci\u00f3n, \u00fatiles para poner en pr\u00e1ctica antes y despu\u00e9s de cualquier actividad en p\u00fablico.<\/span><\/p>\n

Con el cuerpo ya relajado, los participantes pusieron en com\u00fan qu\u00e9 pensamientos negativos les invaden antes y despu\u00e9s de hacer una presentaci\u00f3n. Exteriorizar dichos pensamientos les permiti\u00f3 encontrar puntos en com\u00fan e intentar sustituirlos por cr\u00edticas constructivas.<\/span><\/p>\n

Las \u00faltimas actividades antes de finalizar la jornada estuvieron encaminadas a aprender a controlar diferentes recursos para el discurso, tales como la distancia con el p\u00fablico, la energ\u00eda y entusiasmo que acompa\u00f1an el mensaje y c\u00f3mo captar la atenci\u00f3n del p\u00fablico.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Entrevista a Fernando Gallego<\/b><\/h3>\n

 <\/p>\n