{"id":25556,"date":"2021-10-11T17:09:02","date_gmt":"2021-10-11T15:09:02","guid":{"rendered":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/?p=25556"},"modified":"2022-07-15T12:32:22","modified_gmt":"2022-07-15T10:32:22","slug":"fernando-g-benavides-dcexs-upfhacen-falta-estrategias-preventivas-tanto-individuales-como-institucionales-para-cuidar-la-salud-mental-de-los-y-las-estudiantes-de-doctorado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/fernando-g-benavides-dcexs-upfhacen-falta-estrategias-preventivas-tanto-individuales-como-institucionales-para-cuidar-la-salud-mental-de-los-y-las-estudiantes-de-doctorado\/","title":{"rendered":"Fernando G. Benavides (MELIS-UPF):\u201dHacen falta estrategias preventivas tanto individuales como institucionales para cuidar la salud mental de los y las estudiantes de doctorado\u201d"},"content":{"rendered":"\n

La salud mental <\/a><\/strong>es tan crucial como la salud f\u00edsica, y cada vez somos m\u00e1s conscientes de ello. Seg\u00fan la \u00faltima encuesta de salud europea, m\u00e1s del 6% de las personas europeas sufren depresi\u00f3n<\/a>. En una sociedad postindustrial, centrada en el tratamiento de la informaci\u00f3n, este problema est\u00e1 a\u00fan m\u00e1s presente. Adem\u00e1s, el aislamiento y la inseguridad y angustia que ha provocado la pandemia de la Covid-19 han puesto de relieve esta problem\u00e1tica m\u00e1s que nunca<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

En el contexto acad\u00e9mico<\/strong>, la situaci\u00f3n no es distinta. De hecho, diversos estudios de los \u00faltimos cuatro a\u00f1os muestran que el personal investigador, y en particular los y las estudiantes de doctorado, tienen un mayor riesgo de padecer problemas de salud mental que la poblaci\u00f3n general. <\/p>\n\n\n\n

El  Parque de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica de Barcelona (PRBB)<\/a> y sus centros est\u00e1n tomando cartas en el asunto. Con el objetivo de mejorar el bienestar general de su personal, varios de los centros ofrecen, por ejemplo, servicios de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica. Adem\u00e1s, el programa de formaci\u00f3n del PRBB, Intervals<\/strong><\/a>, ofrece cursos en mindfulness, gesti\u00f3n del estr\u00e9s o gesti\u00f3n del tiempo, y en el parque se organizan tambi\u00e9n actividades sociales como el v\u00f2lei playa<\/a>, el yoga<\/a> o incluso una orquesta y una coral<\/a> – todas ellas actividades que se ha visto que mejoran la salud mental y el bienestar<\/a> del personal. <\/p>\n\n\n\n

Aunque la salud mental <\/strong>es importante a todos los niveles, seg\u00fan las encuestas los y las estudiantes de doctorado se llevan la peor parte<\/strong>. Por eso, seg\u00fan Fernando G. Benavides<\/strong>, director del Centro de Investigaci\u00f3n en Salud Laboral (CiSAL)<\/a> de la UPF-IMIM, \u201clos programas de doctorado tienen entre sus responsabilidades la de cuidar la salud mental de sus estudiantes\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u201cLos programas de doctorado tienen entre sus responsabilidades la de cuidar la salud mental de sus estudiantes\u201d
Fernando G. Benavides<\/strong> (CISAL, UPF-IMIM)<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Hablamos con Fernando<\/strong> y con Regina L\u00f3pez<\/strong>, project manager del MELIS, sobre qu\u00e9 se est\u00e1 haciendo a nivel del Departamento de Medicina y Ciencias de la vida, Universidad Pompeu Fabra (MELIS-UPF)<\/a><\/a> para cuidar la salud mental de los y las doctorandas<\/a>. Tambi\u00e9n nos hablan de ReMO (Researcher<\/a> Mental Health Observatory<\/a>)<\/strong>, una red de investigaci\u00f3n europea enfocada en la salud mental del personal investigador.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Regina, \u00bfde donde partimos?\u00bfCu\u00e1l es el estado de salud mental de los estudiantes del MELIS-UPF?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En 2019 creamos un comit\u00e9 de mentoring <\/em>de predocs, formado por dos investigadores principales, 2 estudiantes de doctorado y yo misma. Nuestra primera acci\u00f3n fue precisamente crear un cuestionario sobre el bienestar y salud mental de los doctorandos<\/strong>. De 141 estudiantes, s\u00f3lo 42 respondieron (algo menos de un tercio), y de los que contestaron, la mayor\u00eda se mostraban satisfechos, aunque es cierto que unas pocas personas lo estaban pasando mal. En general, la principal preocupaci\u00f3n era un cierto vac\u00edo existencial sobre qu\u00e9 hacer despu\u00e9s de la tesis doctoral\u2026 Algunos ten\u00edan muy claro seguir en la academia, pero otros dudaban mucho  – porque no les hab\u00eda ido bien la parte experimental y ten\u00edan miedo de no publicar bien y no conseguir una buena posici\u00f3n; o porque estaban desencantados del mundo acad\u00e9mico o ve\u00edan m\u00e1s oportunidades fuera de la academia\u2026 Y \u00e9stos, sent\u00edan cierta angustia y preocupaci\u00f3n sobre su futuro profesional.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00bfY qu\u00e9 hab\u00e9is hecho con esta informaci\u00f3n, ha dado lugar a acciones concretas?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pues precisamente con estos resultados en mente organizamos <\/strong>la primera \u201cCareer week\u201d<\/strong><\/a>, junto con el Programa Intervals del PRBB, el Centro de Regulaci\u00f3n Gen\u00f3mica (CRG)<\/a> y el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal)<\/a>, en la que mostramos a los estudiantes diversas alternativas a la carrera acad\u00e9mica<\/strong>. Casi 300 personas, de los distintos centros del PRBB, participaron, \u00a1fue todo un \u00e9xito!<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n a ra\u00edz de la encuesta, enviamos m\u00e1s informaci\u00f3n a los estudiantes de los servicios ya existentes<\/strong>, porque vimos que muchos no los conoc\u00edan, como por ejemplo todos los cursos que se ofrecen o el servicio de asistencia psicol\u00f3gica de la UPF.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00abA ra\u00edz de la encuesta, organizamos una \u00abCareer week\u00bb y enviamos m\u00e1s informaci\u00f3n a los estudiantes de los servicios de asistencia psicol\u00f3gica ya existentes en la UPF\u00bb
Regina L\u00f3pez<\/strong>, MELIS-UPF<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, este a\u00f1o quer\u00edamos repetir y mejorar la encuesta<\/strong> sobre bienestar en los y las doctorandas, y nos gustar\u00eda convertirla en algo a realizar de forma regular. Para ello hemos contado con la ayuda de Fernando<\/strong> y Cristina Portellano<\/strong>, que la han optimizado, y de la estudiante predoctoral Amaya Ayala <\/strong>que se ha incorporado al proyecto en la fase de recogida y an\u00e1lisis de los resultados de la encuesta.<\/p>\n\n\n\n

Nuestro objetivo es hacer dos presentaciones de los resultados de estas encuestas, una para predocs y una para los y las investigadoras principales (PIs). De hecho pienso que lo ideal ser\u00eda dise\u00f1ar un cuestionario tambi\u00e9n para los PIs<\/strong>, para tener otras perspectivas y una imagen m\u00e1s completa de la situaci\u00f3n global. <\/p>\n\n\n\n

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Gracias Regina. <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Fernando, vuestro grupo del CiSAL es experto en Encuestas de Condiciones de trabajo, \u00bfen qu\u00e9 se diferencia el mundo acad\u00e9mico de otras profesiones?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Una caracter\u00edstica especial del doctorado<\/strong> es que es una relaci\u00f3n laboral temporal <\/strong>por definici\u00f3n, as\u00ed que no es f\u00e1cil hacer comparaciones con otros \u00e1mbitos laborales. Adem\u00e1s es tambi\u00e9n una relaci\u00f3n laboral mayoritariamente de car\u00e1cter indirecto, porque quien paga no suele ser \u2018tu jefe directo\u2019, sino un tercero, por ejemplo, la instituci\u00f3n de financiaci\u00f3n que ofrece la beca. As\u00ed pues, aunque s\u00ed que es una actividad econ\u00f3mica, el doctorado tiene muchas particularidades <\/strong>por la intensidad del trabajo<\/strong>, con horarios extensos no siempre previsibles, por la naturaleza del trabajo que se hace y por \u00faltimo, no menos importante, los salarios<\/strong> que son normalmente bajos para el coste de la vida, por ejemplo en una ciudad como Barcelona.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo hab\u00e9is adaptado la encuesta desde el a\u00f1o pasado? \u00bfQu\u00e9 tipo de cosas se incluyen en la encuesta?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Por un lado hab\u00eda que ajustar la longitud de la encuesta; es bastante larga, la cual cosa da m\u00e1s informaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n cuanto m\u00e1s extensa, menos calidad\u2026 Otro de los cambios principales ha sido pasar de algunas preguntas abiertas a otras m\u00e1s espec\u00edficas, con respuestas concretas, para facilitar la comparaci\u00f3n de a\u00f1o en a\u00f1o, y quiz\u00e1s tambi\u00e9n con otras instituciones. <\/em>De hecho nos hemos nutrido de ideas de otras encuestas europeas, en concreto los recursos de la acci\u00f3n COST REMO<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de adaptar la encuesta, hicimos una prueba piloto para ver si hab\u00eda cosas que no estaban claras, y en junio la lanzamos. Ahora estamos analizando los resultados.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es el siguiente paso, vais a hacer un seguimiento de c\u00f3mo evoluciona la situaci\u00f3n? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Lo ideal ser\u00eda hacer la encuesta de forma regular, para hacer un estudio longitudinal a lo largo de los a\u00f1os y ver la evoluci\u00f3n de la situaci\u00f3n. Aunque hay que tener en cuenta  que la comunidad predoctoral es una poblaci\u00f3n en formaci\u00f3n, muy cambiante<\/strong> \u00a1en 3 o 4 a\u00f1os se ha renovado del todo! <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Para acabar, cu\u00e9ntanos m\u00e1s sobre ReMO (Researcher Mental Health Observatory).\u00bfCu\u00e1l es el objetivo de esta iniciativa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El objetivo es coordinar y poner en com\u00fan experiencias e iniciativas, tanto de investigaci\u00f3n como de intervenci\u00f3n, que se est\u00e1n llevando a cabo desde distintos pa\u00edses europeos (pero tambi\u00e9n en Australia, Nueva Zelanda o EEUU) sobre salud mental en academia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El proyecto empez\u00f3 en plena pandemia, y en noviembre tenemos la primera reuni\u00f3n presencial en Bruselas, \u00a1esperemos que se mantenga!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00abEl objetivo de ReMO es coordinar y poner en com\u00fan experiencias e iniciativas sobre <\/strong>salud mental en academia en Europa y m\u00e1s all\u00e1\u00bb<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1nta gente participa y qu\u00e9 perfiles tienen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La salud mental en academia es un asunto que est\u00e1 adquiriendo un  protagonismo necesario<\/strong>, porque el n\u00famero de personas que pueden verse afectadas va increment\u00e1ndose continuamente. La mayor\u00eda de los miembros de ReMO son profesionales de la psicolog\u00eda, psiquiatr\u00eda y medicina <\/strong>en general; somos pocos los que venimos del mundo de la epidemiolog\u00eda<\/strong>. Por eso en general, prevalece una perspectiva m\u00e1s cl\u00ednica, m\u00e1s orientada hacia la persona individual. En nuestro grupo<\/strong>, sin embargo, tenemos una visi\u00f3n m\u00e1s sist\u00e9mica,<\/strong> pensamos en intervenciones estructurales , organizativas, que se adopten desde las Universidades y los programas de Doctorado\u2026 La gesti\u00f3n a nivel individual no es suficiente, aunque tampoco si se hace exclusivamente desde el \u00e1mbito institucional. Es un cl\u00e1sico en salud p\u00fablica llevar a cabo estrategias preventivas individuales y poblacionales.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es tu papel en ReMO?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ahora mismo formo parte del Management Committee, por parte espa\u00f1ola, y participo m\u00e1s activamente en el workpackage<\/em> (grupo de trabajo) <\/em>que revisa de manera sistem\u00e1tica la literatura cient\u00edfica. \u00a1Y hay mucha! Aunque la mayor\u00eda es bastante reciente. Fue tan solo en 2017, hace apenas 4 a\u00f1os, cuando se public\u00f3 el art\u00edculo seminal de la soci\u00f3loga Katia Levecque<\/a>, de B\u00e9lgica, mostrando datos alarmantes sobre la frecuencia de problemas a nivel mental entre estudiantes de doctorado<\/strong>. Desde entonces no han hecho m\u00e1s que aparecer estudios, y se han publicado varias editoriales al respecto en las principales revistas cient\u00edficas, como Nature <\/em>o Science<\/em>. El problema preocupa.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los factores m\u00e1s importantes respecto a la salud mental durante el doctorado?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para m\u00ed es obvio que aunque hay muchos factores relacionados con la personalidad y el car\u00e1cter<\/strong>\u00a0que tiene una expresi\u00f3n individual, el contexto es esencial<\/strong>, pues determina las relaciones laborales<\/strong>. No olvidemos que se trata de una relaci\u00f3n laboral sujeta a regulaciones normativas que a veces son muy complicadas, y\u00a0es una \u00e9poca formativa muy importante y que va a dejar huella. Por eso creo que hay que valorar muy positivamente que el programa doctoral de Biomedicina del MELIS-UPF <\/a>haya asumido su responsabilidad en este tema, con la encuesta que hicieron el a\u00f1o pasado y ahora esta segunda que seguro ayudar\u00e1 a tomar decisiones que protejan la salud de nuestros estudiantes.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00bfAlg\u00fan consejo final sobre qu\u00e9 hacer a nivel institucional para cuidar la salud mental del personal investigador?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tengo dos sugerencias: mejoremos nuestro conocimiento del problema<\/strong> con la mejor informaci\u00f3n posible, e incorporemos a los afectados<\/strong>, nuestros estudiantes, en la toma de decisiones<\/strong>. Ellos son los que mejor conocen las condiciones de trabajo y empleo que pueden afectar a su salud.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El MELIS-UPF ha realizado una encuesta sobre bienestar mental entre sus estudiantes de doctorado. Hablamos con Regina y Fernando sobre por qu\u00e9 es importante y sobre la salud mental en el contexto acad\u00e9mico m\u00e1s amplio.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":25574,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[658,274,677],"new-type":[39,44],"class_list":["post-25556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-cientifica-es","tag-doctorado","tag-melis-upf-es","tag-salud-mental","new-type-a-fondo","new-type-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25556"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31530,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25556\/revisions\/31530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25556"},{"taxonomy":"new-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/new-type?post=25556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}