{"id":47483,"date":"2025-04-22T11:53:55","date_gmt":"2025-04-22T09:53:55","guid":{"rendered":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/?p=47483"},"modified":"2025-04-22T11:53:56","modified_gmt":"2025-04-22T09:53:56","slug":"setmana-saludable-al-prbb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/setmana-saludable-al-prbb\/","title":{"rendered":"Setmana Saludable al PRBB"},"content":{"rendered":"\n

Compromesos amb el benestar i la salut de la nostra comunitat, i per celebrar el Dia Mundial de la Salut<\/strong> que va tenir lloc el passat 7 d\u2019abril, des del Parc de Recerca Biom\u00e8dica de Barcelona (PRBB)<\/a> hem volgut reprendre la Setmana Saludable<\/a><\/strong>. Entre el 8 i l\u201911 d\u2019abril s\u2019han dut a terme 15 activitats dedicades al benestar f\u00edsic i mental<\/a><\/strong>, aix\u00ed com a la incorporaci\u00f3 d\u2019h\u00e0bits saludables<\/strong>. Una iniciativa amb molt bona acollida, ja que s\u2019han ocupat prop de 240 places<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Activitats esportives<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Gr\u00e0cies a la col\u00b7laboraci\u00f3 del centre esportiu municipal Mar\u00edtim by Claror<\/a> hem pogut gaudir d\u2019activitats de diferents intensitats per activar el cos: una sessi\u00f3 de running<\/em><\/strong> de 5km, una sessi\u00f3 de marxa n\u00f2rdica<\/strong> fins al F\u00f2rum, Zumba<\/strong>, body balance <\/strong>o pilates<\/strong>. O els banys de so<\/strong>, una sessi\u00f3 de relaxaci\u00f3 gr\u00e0cies a les vibracions dels gongs i bols tibetans.<\/p>\n\n\n\n

Des de La ORG<\/a>, l\u2019organitzaci\u00f3 del campionat de v\u00f2lei platja<\/strong><\/a>, es va oferir una masterclass \u2013 majorit\u00e0riament per a jugadores i jugadores de la lliga \u2013 per practicar posicions i rols de la pista aix\u00ed com algunes t\u00e8cniques i jugades en equip. I tamb\u00e9 es va organitzar una classe oberta de boxa femenina<\/a><\/strong>, una activitat que acostuma a tenir lloc els dimecres per la tarda al PRBB. Aix\u00ed mateix, la sessi\u00f3 habitual per residents de ioga<\/a> <\/strong>de dimarts i dijous, es va obrir a la comunitat i dimarts, aprofitant una petita treva de la pluja, la classe es va poder traslladar a la platja.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n