{"id":25583,"date":"2021-10-11T17:09:02","date_gmt":"2021-10-11T15:09:02","guid":{"rendered":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/?p=25583"},"modified":"2022-07-15T12:12:55","modified_gmt":"2022-07-15T10:12:55","slug":"fernando-g-benavides-dcexs-upf-calen-estrategies-preventives-tant-individuals-com-institucionals-per-cuidar-la-salut-mental-dels-i-les-estudiants-de-doctorat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/fernando-g-benavides-dcexs-upf-calen-estrategies-preventives-tant-individuals-com-institucionals-per-cuidar-la-salut-mental-dels-i-les-estudiants-de-doctorat\/","title":{"rendered":"Fernando G. Benavides (MELIS-UPF): \u00abCalen estrat\u00e8gies preventives tant individuals com institucionals per cuidar la salut mental dels i les estudiants de doctorat\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

La salut mental<\/a><\/strong> \u00e9s tan crucial com la salut f\u00edsica, i cada vegada en som m\u00e9s conscients. Segons l’\u00faltima enquesta de salut europea, m\u00e9s del 6% de les persones europees pateixen depressi\u00f3<\/a>. En una societat postindustrial, centrada en el tractament de la informaci\u00f3, aquest problema est\u00e0 encara m\u00e9s present. A m\u00e9s, l’a\u00efllament i la inseguretat i angoixa que ha provocat la pand\u00e8mia de la Covid-19 han posat en relleu aquesta problem\u00e0tica m\u00e9s que mai<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

En el context acad\u00e8mic<\/strong>, la situaci\u00f3 no \u00e9s diferent. De fet, diversos estudis dels \u00faltims quatre anys mostren que el personal investigador, i en particular els i les estudiants de doctorat, tenen un major risc de patir problemes de salut mental que la poblaci\u00f3 general.<\/p>\n\n\n\n

El Parc de Recerca Biom\u00e8dica de Barcelona (PRBB)<\/a> i els seus centres estan adoptant mesures en l’assumpte. Amb l’objectiu de millorar el benestar general del seu personal, diversos dels centres ofereixen, per exemple, serveis d’atenci\u00f3 psicol\u00f2gica<\/strong>. A m\u00e9s, el programa de formaci\u00f3 del PRBB, Intervals<\/strong><\/a>, ofereix cursos en mindfulness, gesti\u00f3 de l’estr\u00e8s o gesti\u00f3 del temps, i al parc s’organitzen tamb\u00e9 activitats socials com el voleibol de platja<\/a>, el ioga <\/a>o fins i tot una orquestra i una coral<\/a> – totes elles activitats que s’ha vist que milloren la salut mental i el benestar<\/a> del personal.<\/p>\n\n\n\n

Tot i que la salut mental<\/strong> \u00e9s important a tots els nivells, segons les enquestes, els i les estudiants de doctorat s’emporten la pitjor part<\/strong>. Per aix\u00f2, segons Fernando G. Benavides<\/strong>, director de el Centre d’Investigaci\u00f3 en Salut Laboral (CiSAL) <\/a>de la UPF-IMIM, \u00abels programes de doctorat tenen entre les seves responsabilitats tenir cura de la salut mental dels seus estudiants\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00abEls programes de doctorat tenen, entre les seves responsabilitats, tenir cura de la salut mental dels seus estudiants\u00bb
Fernando G. Benavides<\/strong> (CISAL, UPF-IMIM)<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n

Parlem amb en Fernando <\/strong>i amb la Regina L\u00f3pez<\/strong>, project manager del MELIS, sobre qu\u00e8 s’est\u00e0 fent a nivell del Departament de Medicina i Ci\u00e8ncies de la vida, Universitat Pompeu Fabra (MELIS-UPF)<\/a> per tenir cura de la salut mental dels i les doctorandes<\/a>. Tamb\u00e9 ens parlen de ReMO<\/strong> (Researcher Mental Health Observatory<\/a><\/strong>), una xarxa de recerca europea enfocada a la salut mental del personal investigador.<\/p>\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Regina, d’on partim? Quin \u00e9s l’estat de salut mental dels estudiants del MELIS-UPF?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En 2019 vam crear un comit\u00e8 de mentoring <\/em>de predocs, format per dos investigadors principals, 2 estudiants de doctorat i jo mateixa. La nostra primera acci\u00f3 va ser precisament crear un q\u00fcestionari sobre el benestar i salut mental dels doctorands<\/strong>. De 141 estudiants, nom\u00e9s 42 van respondre (una mica menys d’un ter\u00e7), i dels que van contestar, la majoria es mostraven satisfets, encara que \u00e9s cert que unes poques persones ho estaven passant malament. En general, la principal preocupaci\u00f3 era un cert buit existencial sobre qu\u00e8 fer despr\u00e9s de la tesi doctoral\u2026 Alguns tenien molt clar seguir a l’acad\u00e8mia, per\u00f2 altres dubtaven molt – perqu\u00e8 no els havia anat b\u00e9 la part experimental i tenien por de no publicar b\u00e9 i no aconseguir una bona posici\u00f3; o perqu\u00e8 estaven desencantats del m\u00f3n acad\u00e8mic o veien m\u00e9s oportunitats fora de l’acad\u00e8mia\u2026 I aquests, sentien certa angoixa i preocupaci\u00f3 sobre el seu futur professional.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

I qu\u00e8 heu fet amb aquesta informaci\u00f3, ha donat lloc a accions concretes?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Doncs precisament amb aquests resultats en ment vam organitzar la primera \u00abCareer week\u00bb<\/a><\/strong>, juntament amb el Programa Intervals del PRBB<\/a>, el Centre de Regulaci\u00f3 Gen\u00f2mica (CRG)<\/a> i l’Institut de Salut Global de Barcelona (ISGlobal)<\/a>, en la que vam mostrar als estudiants diverses alternatives a la carrera acad\u00e8mica<\/strong>. Gaireb\u00e9 300 persones, dels diferents centres del Parc de Recerca Biom\u00e8dica de Barcelona (PRBB)<\/a> van participar, va ser tot un \u00e8xit!<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9 arran de l’enquesta, vam enviar m\u00e9s informaci\u00f3 als estudiants sobre els serveis ja existents<\/strong>, perqu\u00e8 vam veure que molts no els coneixien, com per exemple tots els cursos que s’ofereixen o el servei d’assist\u00e8ncia psicol\u00f2gica de la UPF.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00abArran de l’enquesta, vam organitzar una \u00abCareer week\u00bb i vam enviar m\u00e9s informaci\u00f3 als estudiants sobre serveis d’assist\u00e8ncia psicol\u00f2gica ja existents a la UPF\u00bb
Regina L\u00f3pez<\/strong>, MELIS-UPF<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

A m\u00e9s, aquest any vol\u00edem repetir i millorar l’enquesta<\/strong> sobre el benestar dels i les doctorants, i ens agradaria convertir-la en una cosa a realitzar de forma regular. Per aix\u00f2 hem comptat amb l’ajuda del Fernando <\/strong>i la Cristina Portellano<\/strong>, que l’han optimitzat, i de l’estudiant predoctoral Amaya Ayala<\/strong> que s’ha incorporat al projecte en la fase de recollida i an\u00e0lisi dels resultats de l’enquesta.<\/p>\n\n\n\n

El nostre objectiu \u00e9s fer dues presentacions dels resultats d’aquestes enquestes, una per als estudiants i una per als i les investigadores principals (PIs). De fet penso que l’ideal seria dissenyar un q\u00fcestionari tamb\u00e9 per als PIs<\/strong>, per tenir altres perspectives i una imatge m\u00e9s completa de la situaci\u00f3 global.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Gr\u00e0cies Regina. <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Fernando, el vostre grup CiSAL \u00e9s expert en enquestes de condicions de treball; en qu\u00e8 es diferencia el m\u00f3n acad\u00e8mic d’altres professions?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Una caracter\u00edstica especial del doctorat <\/strong>\u00e9s que \u00e9s una relaci\u00f3 laboral temporal<\/strong> per definici\u00f3, aix\u00ed que no \u00e9s f\u00e0cil fer comparacions amb altres \u00e0mbits laborals. A m\u00e9s \u00e9s tamb\u00e9 una relaci\u00f3 laboral majorit\u00e0riament de car\u00e0cter indirecte, perqu\u00e8 qui paga no sol ser ‘el teu cap directe’, si no un tercer, per exemple, la instituci\u00f3 de finan\u00e7ament que ofereix la beca. Aix\u00ed doncs, tot i que s\u00ed que \u00e9s una activitat econ\u00f2mica, el doctorat t\u00e9 moltes particularitats <\/strong>per la intensitat de la feina<\/strong>, amb horaris extensos no sempre previsibles, per la naturalesa de la feina que es fa i finalment, i no menys important, els salaris <\/strong>que s\u00f3n normalment baixos per al cost de la vida, per exemple en una ciutat com Barcelona.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Com heu adaptat l’enquesta des de l’any passat?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

D’una banda calia ajustar la longitud de l’enquesta; \u00e9s for\u00e7a llarga, la qual cosa d\u00f3na m\u00e9s informaci\u00f3, per\u00f2 tamb\u00e9 com m\u00e9s extensa, menys qualitat\u2026 Un altre dels canvis principals ha estat passar d’algunes preguntes obertes a altres m\u00e9s espec\u00edfiques, amb respostes concretes, per facilitar la comparaci\u00f3 d’any en any, i potser tamb\u00e9 amb altres institucions. De fet ens hem nodrit d’idees d’altres enquestes europees, en concret els recursos de l’acci\u00f3 COST ReM<\/a>O<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Despr\u00e9s d’adaptar l’enquesta, vam fer una prova pilot per veure si hi havia coses que no estaven clares, i al juny la vam llan\u00e7ar. Ara estem analitzant els resultats.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Quin \u00e9s el seg\u00fcent pas, fareu un seguiment de com evoluciona la situaci\u00f3?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L’ideal seria fer l’enquesta de forma regular, per fer un estudi longitudinal <\/strong>al llarg dels anys i veure l’evoluci\u00f3 de la situaci\u00f3. Encara que cal tenir en compte que la comunitat predoctoral \u00e9s una poblaci\u00f3 en formaci\u00f3, molt canviant<\/strong>; en 3 o 4 anys es renova del tot!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Per acabar, explica’ns m\u00e9s sobre ReMO (Researcher Mental Health Observatory). Quin \u00e9s l’objectiu d’aquesta iniciativa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L’objectiu \u00e9s coordinar i posar en com\u00fa experi\u00e8ncies i iniciatives, tant d’investigaci\u00f3 com d’intervenci\u00f3, que s’estan duent a terme des de diferents pa\u00efsos europeus (per\u00f2 tamb\u00e9 a Austr\u00e0lia, Nova Zelanda o els EUA) sobre salut mental en acad\u00e8mia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El projecte va comen\u00e7ar en plena pand\u00e8mia, i al novembre tenim la primera reuni\u00f3 presencial a Brussel\u00b7les; esperem que es mantingui!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00abL’objectiu de ReMO \u00e9s coordinar i posar en com\u00fa experi\u00e8ncies i iniciatives sobre salut mental a acad\u00e8mia a Europa i m\u00e9s enll\u00e0\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Quanta gent participa i quins perfils tenen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La salut mental en acad\u00e8mia \u00e9s un assumpte que est\u00e0 adquirint un protagonisme necessari<\/strong>, perqu\u00e8 el nombre de persones que es poden veure afectades va incrementant cont\u00ednuament. La majoria dels membres de ReMO s\u00f3n professionals de la psicologia, psiquiatria i medicina<\/strong> en general; som pocs els que venim de el m\u00f3n de l’epidemiologia. Per aix\u00f2 en general, preval una perspectiva m\u00e9s cl\u00ednica, m\u00e9s orientada cap a la persona individual. En el nostre grup<\/strong>, per\u00f2, tenim una visi\u00f3 m\u00e9s sist\u00e8mica<\/strong>, pensem en intervencions estructurals, organitzatives, que s’adoptin des de les Universitats i els programes de Doctorat\u2026 La gesti\u00f3 a nivell individual no \u00e9s suficient, encara que tampoc ho \u00b4\u00e9s si es fa exclusivament des de l’\u00e0mbit institucional. \u00c9s un cl\u00e0ssic en salut p\u00fablica dur a terme estrat\u00e8gies preventives tant individuals com poblacionals.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Quin \u00e9s el teu paper a ReMO?<\/h2>\n\n\n\n

Ara mateix formo part del Management Committee<\/em>, com a part espanyola, i participo m\u00e9s activament en el workpackage <\/em>(grup de treball) que revisa de manera sistem\u00e0tica la literatura cient\u00edfica. I n’hi ha molta! Tot i que la majoria \u00e9s bastant recent. Va ser tan sols al 2017, fa tot just 4 anys, quan es va publicar l’article seminal de la soci\u00f2loga Katia Levecque<\/a>, de B\u00e8lgica, mostrant dades alarmants sobre la freq\u00fc\u00e8ncia de problemes a nivell mental entre estudiants de doctorat<\/strong>. Des de llavors no han fet m\u00e9s que apar\u00e8ixer estudis, i s’han publicat diverses editorials al respecte a les principals revistes cient\u00edfiques, com Nature <\/em>o Science<\/em>. El problema preocupa.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Quins s\u00f3n els factors m\u00e9s importants pel que fa a la salut mental durant el doctorat?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Per a mi \u00e9s obvi que encara que hi ha molts factors relacionats amb la personalitat i el car\u00e0cter <\/strong>que t\u00e9 una expressi\u00f3 individual, el context \u00e9s essencial<\/strong>, ja que determina les relacions laborals<\/strong>. No oblidem que es tracta d’una relaci\u00f3 laboral subjecta a regulacions normatives que de vegades s\u00f3n molt complicades, i \u00e9s una \u00e8poca formativa molt important i que deixar\u00e0 empremta. Per aix\u00f2 crec que cal valorar molt positivament que el programa doctoral de Biomedicina del MELIS-UPF<\/a> hagi assumit la seva responsabilitat en aquest tema, amb l’enquesta que van fer l’any passat i ara aquesta segona que segur ajudar\u00e0 a prendre decisions que protegeixin la salut dels nostres estudiants.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Algun consell final sobre qu\u00e8 fer a nivell institucional per tenir cura de la salut mental de personal investigador?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tinc dos suggeriments: millorem el nostre coneixement del problema <\/strong>amb la millor informaci\u00f3 possible, i incorporem als afectats<\/strong>, els i les nostres estudiants, en la presa de decisions<\/strong>. Ells s\u00f3n els que millor coneixen les condicions de treball i ocupaci\u00f3 que poden afectar la seva salut.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El MELIS-UPF ha realitzat una enquesta sobre el benestar mental entre els seus estudiants de doctorat. En parlem amb Regina i Fernando sobre per qu\u00e8 \u00e9s important i sobre salut mental en un context acad\u00e8mic m\u00e9s gran.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":25575,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[657,273,676],"new-type":[38,35],"class_list":["post-25583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-cientifica","tag-doctorat","tag-melis-upf-ca","tag-salut-mental","new-type-a-fons","new-type-noticies"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25583"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31529,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25583\/revisions\/31529"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25583"},{"taxonomy":"new-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/ellipse.prbb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/new-type?post=25583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}